GruppenTraining Sommer Laufkurs
BTC Sommer-Laufkurs
Dir fehlt das Ziel in deinem Training? Verbesserungen im Laufen kommen durch Struktur, Motivation und Kontinuität. Genau das bietet dir unser Sommer Laufkurs. Wir bringen dich in Bestform und rufen diese in einem Testwettkampf im Anschluss des Laufkurses ab.
159,90 – 219,90 €
(12 oder 24 Sessions)
Produktdetails
- Wettkampfspezifische Trainings wie Tempowechsel, Tempo Runs und Intervalltraining
- Effizienteres Laufen durch Lauftechnikschulung und Laufkoordinationsübungen
- 12 Wochen Rahmentrainingsplan (Für einen individuellen Trainingsplan empfehlen wir zusätzlich Online Coaching mit Rabatt)
Kursinfos
- Start: 04./06.07. – 19./21.09.2023
- Dauer: 12 Wochen
- Wann: Dienstag & Donnerstag 18:30 Uhr
- Wo: Tiergarten (auf Google Maps anzeigen)
Wir helfen Läufern, Ihre Ziele zu erreichen
„In der Gruppe ist die Müdigkeit nach getaner Arbeit schnell verschwunden und mit den neu gefundenen Freunden kann man mit viel Spaß an seiner Ausdauer und Schnelligkeit arbeiten. Die Beine scheinen von allein laufen zu wollen und es funktioniert. Da spielt das Alter keine Rolle. Gefühlt bleibt man jung.“
Antje Hoffmann
Sommer Laufkurs Basic
Ein professionell betreutes Gruppentraining pro Woche- Professionell betreutes Lauftraining in der Gruppe
- 1x pro Woche betreutes Gruppentraining (12 Einheiten)
- 12 Wochen Rahmentrainingsplan
Sommer Laufkurs Pro
Zwei professionell betreute Gruppentrainings pro Woche- Professionell betreutes Lauftraining in der Gruppe
- 2x pro Woche betreutes Gruppentraining (24 Einheiten)
- 12 Wochen Rahmentrainingsplan
- Für einen individuellen Trainingsplan empfehlen wir zusätzlich Online Coaching mit Rabatt
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